Pemeriksaan kesehatan secara teratur membantu mendeteksi faktor risiko yang dapat meningkatkan kemungkinan stroke. Banyak orang tidak menyadari bahwa tekanan darah tinggi, kadar kolesterol berlebih, atau kadar gula darah yang tidak terkontrol dapat merusak pembuluh darah secara perlahan tanpa gejala yang jelas.
Dengan melakukan pemeriksaan rutin, kondisi tersebut dapat terdeteksi lebih awal sehingga langkah pencegahan bisa segera dilakukan. Misalnya, jika seseorang diketahui memiliki tekanan darah tinggi, ia bisa segera menyesuaikan pola makan, meningkatkan aktivitas fisik, atau berkonsultasi dengan tenaga medis untuk mendapatkan solusi yang tepat.
Selain itu, penting juga untuk mengenali tanda-tanda awal stroke. Beberapa gejala yang sering muncul meliputi kesulitan berbicara, kelemahan pada salah satu sisi tubuh, gangguan penglihatan mendadak, atau sakit kepala hebat tanpa sebab jelas. Mengenali tanda-tanda tersebut dapat membantu seseorang segera mencari pertolongan, sehingga penanganan dapat dilakukan dengan cepat.
Mengetahui riwayat keluarga juga bermanfaat. Jika ada anggota keluarga yang pernah mengalami stroke, sebaiknya lebih waspada dan menjaga pola hidup lebih disiplin. Faktor genetik memang berpengaruh, tetapi gaya hidup sehat dapat secara signifikan menurunkan risiko.
Dengan kombinasi pemeriksaan rutin, kesadaran diri terhadap gejala, dan tindakan pencegahan, risiko stroke bisa dikurangi secara optimal.