Menjaga kesehatan otak dan jantung adalah kunci utama dalam pencegahan stroke. Stroke sering kali terjadi akibat sumbatan atau pecahnya pembuluh darah di otak, dan banyak faktor yang sebenarnya bisa dikendalikan
Mengapa Deteksi Dini Penting untuk Mencegah StrokeMengapa Deteksi Dini Penting untuk Mencegah Stroke
Pemeriksaan kesehatan secara teratur membantu mendeteksi faktor risiko yang dapat meningkatkan kemungkinan stroke. Banyak orang tidak menyadari bahwa tekanan darah tinggi, kadar kolesterol berlebih, atau kadar gula darah yang tidak
Makanan Bergizi yang Membantu Mengurangi Risiko StrokeMakanan Bergizi yang Membantu Mengurangi Risiko Stroke
Pola makan berperan sangat besar dalam kesehatan pembuluh darah dan jantung. Konsumsi makanan bergizi seimbang dapat membantu menjaga tekanan darah stabil, menurunkan kadar kolesterol, dan mendukung fungsi otak. Buah dan