Menjaga kesehatan otak dan jantung adalah kunci utama dalam pencegahan stroke. Stroke sering kali terjadi akibat sumbatan atau pecahnya pembuluh darah di otak, dan banyak faktor yang sebenarnya bisa dikendalikan
Kategori ini membahas pola hidup sehat yang dapat menurunkan risiko stroke, seperti menjaga pola makan seimbang, rutin berolahraga, berhenti merokok, serta mengelola stres.
Menjaga kesehatan otak dan jantung adalah kunci utama dalam pencegahan stroke. Stroke sering kali terjadi akibat sumbatan atau pecahnya pembuluh darah di otak, dan banyak faktor yang sebenarnya bisa dikendalikan