Pola makan berperan sangat besar dalam kesehatan pembuluh darah dan jantung. Konsumsi makanan bergizi seimbang dapat membantu menjaga tekanan darah stabil, menurunkan kadar kolesterol, dan mendukung fungsi otak. Buah dan
Pola makan berperan sangat besar dalam kesehatan pembuluh darah dan jantung. Konsumsi makanan bergizi seimbang dapat membantu menjaga tekanan darah stabil, menurunkan kadar kolesterol, dan mendukung fungsi otak. Buah dan